Datos sobre pausas activas dibujos Revelados
Pausa de movimiento: Estas pausas involucran movimientos ligeros para estimular la circulación sanguínea. Los ejemplos incluyen caminar por la oficina, atinar una Dorso alrededor del edificio o hacer ejercicios simples, como saltar en su zona o hacer movimientos de brazos.Te recomendamos incluirlos Adentro de tus pausas activas en el trabajo para